都在看氣質，卻沒有一個人出來告訴你如何修煉氣質？作為良心企業廣州派康已經開啟氣質修煉模式。為了向大家展示如何通過FLEXI-BAR修煉我們健康快樂的氣質，向更多人傳遞一種自然、健康、快樂、向上的生活體驗。12月5日我們特別邀請知名國際健身導師Andy Sasse分別在廣州陽光酒店健康管理中心及生物島公園舉行兩場“神奇的FLEXI-BAR，與德國先生一起動起來”的活動。
FLEXI-BAR由德國物理治療師研發，4.6HZ的振動讓肌肉自主反應，不斷地離心收縮和向心收縮。FLEXI-BAR被認為是最快最有效的有氧訓練方式。它利用訓練者抖動FLEXI-BAR的力而產生振動，震蕩所產生的正（反）作用力刺激身體核心穩定肌群以及深層肌肉進行協同工作，從而達到訓練的目標。FLEXI-BAR對于肌肉的募集速度和協調能力的提高具有積極作用，是提高穩定性、平衡性、協調性不可或缺的訓練方式。
AndySasse于2000年起任職NIKE健身顧問；FLEXI- SPORTS ® Ltd. 的CEO；FLEXI-BAR®及XCO®導師；眾多體育運動書籍的作者/合著；專業私人教練、團體課導師；萊比錫大學的特約講師；并于1995-1996年度獲得德國先生、歐洲先生及國際先生稱號。 作為FLEXI-BAR的首席執行官，Andy Sasse也是這項運動的創始人之一，相信沒有人比他更專業更權威。
12月5日，伴隨著陰雨天氣，廣州首次宣告進入冬季成功！同時，由于天公不作美，我們的活動地點臨時作出調整，但仍然有很多朋友如約參加了我們的FLEXI-BAR演示活動，在此，給現場參與的朋友們32個贊！
接下來，請看我們通訊員在現場記錄的精彩圖片！
活動開始前，由廣州陽光酒店•合鑫脊柱工作室物理治療師的王曉東老師講述運動損傷預防知識
現場學員跟著Andy老師開啟氣質修煉模式
健康快樂氣質是怎么練成的？跟著德國先生一起動起來
Andy老師演示腹肌及臀肌訓練動作
Andy老師與學員進行互動
廣州派康俞開平總經理講述FLEXI-BAR相關知識
現場學員合影——有些記憶，值得珍藏
為了不辜負眾多支持者對我們活動的關注及支持，工作人員在結束陽光酒店的活動，馬上帶領著Andy老師趕赴生物島進行當天的第二場活動。
繼續上大片?。?！
演示訓練開始前，學員們專心聽Andy老師講FLEXI-BAR的基本知識
學員們認真學習肩關節和上背部訓練動作
Andy老師示范腰部訓練動作
Andy老師演示中不忘給學員正確指導
看，這位帥哥學得多認真
我們美噠噠的翻譯姐姐一起動起來
可愛的Andy老師在教學中不忘搞怪
完成FLEXI-BAR的動作訓練后，Andy老師演示運動后的放松動作
寒冷的冬日，感謝有你和我們在一起！
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