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產品品牌:德國FLEXI-BAR 產品型號:兒童型、標準型、加強型 產品顏色:綠色、紅色、藍色 適用對象:團體健身、私教、康復訓練 |
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德國FLEXI-BAR給您帶來力量——耐力的訓練,還可以促進新陳代謝和增加心率。由于它可以鍛煉背部深層肌肉,所以物理治療師也用它來解決背部疼痛及背部的其它問題。
德國FLEXI-BAR運動特點
鍛煉深層肌肉——高效、簡單、激發內在活力。
高效——FLEXI-BAR可使肌肉每分鐘振動276次,鍛煉100%的肌纖維;而傳統的阻力運動(比如舉重)僅僅能夠鍛煉肌纖維的40-60%;縮短訓練時間的同時,提升運動效果。
簡單——適合各種水平的健身者,簡單易學。只要FLEXI-BAR振動,運動就是有效的。
便攜——可放置于車內、辦公室,或者看電視時隨時隨地使用。
安全——不會因運動過量或方法不當造成損傷,如果肌肉乏力則會自動停止振動。
可結合多種運動——可有效提升其他運動的效果,如瑜伽普拉提、跑步等具有很強的視覺影響力,具備了流行和迅速推廣的各項要素。
德國FLEXI-BAR激發深層活力
深層肌肉是保持和協調我們身體姿勢的肌肉,他們給脊椎支撐和保護。這些深層肌肉只有在外力作用下反射性的工作,傳統運動難以觸及。德國FLEXI-BAR基于共振原理可輕松達到目標,激發深層活力,讓您的身體素質真正達到質的飛躍!
德國FLEXI-BAR的適用人群
運動員
FLEXI-BAR訓練的有效性和穩定性是傳統訓練形式所不能提供的
世界級的運動員使用FLEXI-BAR作為他們運動特殊訓練的一部分,來提升體質反應時間、核心肌群的強度和平衡性。強壯而又靈活的核心肌群在任何運動中都相當重要。FLEXI-BAR的獨特有效的訓練使其對運動成績有很好的效果。
減肥塑身
FLEXI-BAR是高效減肥的最佳方式之一
FLEXI-BAR在減肥塑形、改善體態、去掉大肚腩上有獨特的好處:FLEXI-BAR適合各種程度和各種位置的肥胖癥;FLEXI-BAR可以激活遍布全身的更多的肌肉;最關鍵的是FLEXI-BAR的運動效率很高,傳統的阻力訓練(比如舉重)僅僅鍛煉肌纖維的40%-60%。而振動訓練則能鍛煉100%的肌纖維,每分鐘肌肉振動276次。
體形矯正
FLEXI-BAR可以再短時間內改善影響姿態的肩部和腹部肌肉
FLEXI-BAR可以在很短的時間內糾正和改善人的體態,改善斜肩駝背,很少有其它健身器材能像FLEXI-BAR這樣有目的的鍛煉影響人體最佳姿態的肌肉群。
產后恢復
FLEXI-BAR是適合產婦的漸進式訓練
FLEXI-BAR產后運動的目的在于恢復身材,預防或減輕因生產造成的身體不適及功能失調情形。產后若沒能及時運動,長期下來可能會產生腹肌無力、背痛及應力性尿失禁等現象。
FLEXI-BAR訓練可以強化骨盆底肌群,腹部腰部肌群。可以高效不劇烈的讓產婦進行漸進式訓練。振動訓練更加有利于產后脊椎穩定性,改善產后腰酸背痛,增強子宮收縮,幫助消耗脂肪,增加身體及器官彈性。
老年人
FLEXI-BAR幫助改善老年人的關節機能,減少疼痛(如背痛),預防摔倒!
對許多人來說,變老也伴隨著力量變弱、平衡性降低、關節靈活性降低、普遍降低體能。開展柔性健身可以避免隨年齡增加而常遇到的健康問題。保持強壯有柔性的肌肉和關節相當重要尤其是當你的年齡變大時。這包括腿上和關節相當重要,尤其當你的年齡變大時。這包括腿上和肩膀上的外部肌肉群以及穩定脊柱的核心肌群。保持肌肉系統強壯和有柔性可以幫助你更健康的生活。
防止摔倒也是一個很重要的問題。對于老人來說,有著強壯靈活的肌肉可以減少摔倒受傷的風險。
小孩子
FLEXI-BAR可以促進兒童脊椎和體態發育健康、提高專注力!
有專門的兒童版本產品,適合于6-14歲兒童使用,也適用于超重兒童減肥。
人體體形的發育形成,在兒童期是最為重要的。FLEXI-BAR也可以幫助兒童提高專注力,并緩解壓力。
FLEXI-BAR 的有趣性,是保證兒童不厭煩。堅持訓練的重要因素。這在當今的健身運動中是不多見的。